Tout le monde est d’accord avec cette idée : pour performer, autant être léger. Pour perdre du poids, tout le monde a son truc ou pense que tel régime ou produit miraculeux va le mener sur les rails … [Read more...] about Perdre du poids… ou perdre du gras ?
Ton marathon, ton triathlon ou ton épreuve cycliste approche et tu n’es pas sûr(e) de ta stratégie alimentaire des derniers jours ? Je vais te donner ici les principales clés pour optimiser ta réserve … [Read more...] about Régime dissocié… pas très scandinave
